水戸サウスルートホテル

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:30:04.963ID:/i/2iIagr.net
食べ物や習慣なんでも教えて！！
健康になりたい
体力ないから体力つけたいし
気力も欲しい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:30:28.566ID:mDSAGvtk0.net
早く寝ろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:31:08.596ID:F1ST5Ywbd.net
はちみつパン

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:32:48.246ID:NqtJVN2f0.net
マン汁もずく酢

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:34:20.262ID:yiugn18Jr.net
>>2
たしかに
最近寝付けないし途中で起きちゃったりで良い睡眠取れてないわ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:34:43.799ID:u1kkS6uV0.net
ネットやらない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:36:45.689ID:f+x/9aCW0.net
程度な運動とバランスの良い食事と十分な睡眠
これ三種の神器だから

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:36:58.118ID:P8HCtYrS0.net
納豆
ほうれん草
ヨーグルト

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:40:34.423ID:uCpImOV60.net
にんにぐ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 00:58:55.685ID:vqYXZoJqx.net
腹式呼吸

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2025/04/19(土) 01:00:34.176ID:DxmCvGik0.net
プランク１回やるだけでもニートはいいぞ
腰が痛くなくなる